Các vấn đề về da cho thấy cơ thể đang thiếu collagen

Các vấn đề về da cho thấy cơ thể đang thiếu collagen

Collagen là protein dồi dào nhất của cơ thể, là yếu tố chính cấu thành nên da, xương, sụn khớp. Khi thiếu hụt collagen, cơ thể sẽ đưa ra các dấu hiệu cảnh báo, dễ nhận biết nhất là các dấu hiệu về da.

Thiếu hụt collagen khiến cấu trúc của da yếu, dễ bị hư tổn. Hiện tượng này xảy ra phổ biến ở phụ nữ ngoài tuổi 25 và những phụ nữ sau sinh.

Xuất hiện nếp nhăn

Collagen chiếm đến 70% thành phần cấu tạo da. Mạng collagen chính là khung xương của da, giúp định hình hình dáng của da, là nơi “cư ngụ” của các sợi đàn hồi elastin và các phân tử giữ nước proteoglycans. Khi thiếu hụt collagen, cấu trúc nền bị yếu, da giảm độ đàn hồi.

Độ đàn hồi của da là khả năng trở lại trạng thái ban đầu gần như ngay lập tức sau khi bị kéo căng. Khi độ đàn hồi giảm, da khó trở lại trạng thái ban đầu sau khi cử động. Chính vì vậy mà nếp nhăn trên mặt thường xuất hiện ở những vị trí da phải cử động nhiều như góc bên ngoài vùng khoé mắt, trên trán, từ mũi cho đến miệng.

Da sần sùi

Da sần vỏ cam là vấn đề hay gặp ở phụ nữ sau sinh.

Da sần vỏ cam hay còn gọi là hiện tượng cellulite, thường xuất hiện ở vùng đùi, bụng, mông ở phụ nữ trưởng thành, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Cellulite xuất hiện do các mô mỡ dưới da phình ra khiến bề mặt da sần sùi, không bằng phẳng.

Da sần sùi chính là biểu hiện của sự thiếu hụt collagen. Bình thường các mô mỡ nằm ở lớp trong cùng của da đó là lớp hạ bì. Collagen là thành phần chính tạo nên các mô liên kết, giúp định hình làn da khỏe mạnh, mịn màng bởi các mô mỡ bị ép chặt dưới lớp bì. Khi thiếu hụt collagen, các mô mỡ sẽ đẩy lên chèn ép mô liên kết khiến da ở bề mặt bị rỗ.

Da khô ráp

Da khô ráp do cấu trúc collagen yếu không giữ được các phân tử giữ nước proteoglycans.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng da khô ráp như do tác động của ô nhiễm môi trường, bụi bẩn, ánh nắng mặt trời, tắm nước nóng quá nhiều và do thiếu hụt collagen. Trong đó suy giảm collagen là nguyên nhân hàng đầu, đặc biệt với phụ nữ sau sinh và những phụ nữ đã bước qua tuổi 30.

Proteoglycans là các phân tử giữ nước có tác dụng giữ ẩm cho da, tránh bị khô sạm. Proteoglycans neo đậu trên mạng collagen. Khi thiếu collagen, mạng neo đậu của proteoglycans trở nên yếu ớt khiến các phân tử giữ nước này mất đi, da thiếu nước trở nên khô ráp.

Da không đều màu

Các sắc tố melanin trên da phát triển mạnh ở vùng này so với các vùng khác khiến màu sắc của da không đồng đều. Hiện tượng này có thể xảy ra khi bị rối loạn nội tiết do ăn uống ngủ nghỉ không hợp lý làm ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất; do không tẩy da chết thường xuyên khiến tế bào chết tích tụ; do da thiếu độ ẩm; do ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường và bụi bẩn; do các vết sẹo và vết thâm.

Trong các nguyên nhân trên thì collagen đóng vai trò rất lớn với các vết sẹo, vết thâm và thiếu độ ẩm của da. Collagen đóng vai trò là khung xương của da, tạo hình dáng cho da, giữ ẩm cho da. Ngoài ra, collagen còn thúc đẩy sự sản sinh tế bào mới giúp chữa lành các vết thương, xoá mờ vết thâm.

Da không đều màu và sạm nám cũng là biểu hiện của thiếu hụt collagen.

Da sạm nám

Da sạm nám cũng là một dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần bổ sung collagen. Nám da xuất hiện nhiều ở phụ nữ ngoài 45 tuổi khi collagen trong cơ thể bắt đầu thoái hoá. Lúc này, cơ thể không sản xuất collagen để làm mới cấu trúc da nên collagen trở nên già nua, thoái hoá khiến cấu trúc da không ổn định, dễ bị giãn, nhão, dễ tổn thương và đứt gãy. Các hiện tượng này dẫn đến sự xuất hiện của các vết nám da.

Bổ sung collagen liệu có khắc phục được những vấn đề này?

Thiếu hụt collagen là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ bước qua tuổi 25 do quá trình sinh tổng hợp collagen yếu đi một cách tự nhiên. Sự thiếu hụt này làm cho cấu trúc collagen bị lỏng lẻo, mỏng và yếu. Cấu trúc collagen là thành phần chính của da, chiếm đến 70% thành phần cấu tạo da. Chính vì vậy mà những biến đổi trong cấu trúc collagen có tác động rất lớn đến hình dáng của da.

Bổ sung collagen cho cơ thể khi da đang còn trẻ có thể khắc phục hư tổn và làm chậm quá trình lão hoá.

Collagen không phải thần dược có thể biến làn da nhăn nheo, khô ráp của cụ bà 70 thành làn da căng mịn, tươi trẻ, tràn đầy sức sống như cô gái 20. Nhưng có một điều chắc chắn rằng, collagen có thể làm chậm quá trình lão hoá và khắc phục những hư tổn khi da còn trẻ.

Điều đó có nghĩa là, nếu bạn gặp các vấn đề về da ở tuổi 20-30-40 thì collagen sẽ phát huy tối đa vai trò của mình. Bởi ở tuổi này, bạn chỉ đang đối mặt với hiện tượng thiếu hụt collagen, chưa phải đối mặt với hiện tượng thoái hoá collagen, chỉ cần bù đắp collagen là có thể giải quyết vấn đề. Bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể sẽ giúp cấu trúc collagen ổn định, tăng độ đàn hồi và giữ nước tốt. Từ đó giúp da mềm mượt hơn, căng mịn hơn, giàu sức sống hơn.

Nghiên cứu của các nhà khoa học trường Đại học Kiel, Đức cho thấy phụ nữ uống thực phẩm chức năng có chứa 2,5-5 gram collagen mỗi ngày trong vòng 8 tuần có sự cải thiện rõ rệt về làn da, da căng mịn hơn, ít bị khô hơn và độ đàn hồi tốt hơn so với những người không sử dụng.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, bổ sung collagen không chỉ bù đắp lượng collagen thiếu hụt mà còn kích thích cơ thể sản sinh ra các loại protein khác cũng là thành phần quan trọng của cấu trúc nền của da, bao gồm elastin và fibrillin.

Xem thêm:

Collagen là gì? Vai trò của collagen trong cơ thể

Bí quyết để có làn da mịn màng, khoẻ mạnh từ bên trong bằng The Collagen ++ Extra Plus

Tag: thiếu collagen, các vấn đề về da, da sạm nám, da nhăn nheo, da không đều màu, da sần sùi, da khô ráp, bổ sung collagen cho da

Trả lời